top of page

Um espaço para acolher, compreender e transformar

O acompanhamento psicológico é um espaço de escuta e reflexão, onde você pode se expressar livremente — sem julgamentos, sem pressa, e com respeito à sua história.
 

Através da integração entre a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Gestalt-terapia, o processo é construído de forma personalizada, considerando suas necessidades e o momento que você está vivendo.
 

Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é te ajudar a compreender o que sente, reconhecer padrões, fortalecer recursos internos e desenvolver novas formas de se relacionar consigo e com o mundo.

FORMATO DE ATENDIMENTOS

  • Modalidade: Online, via videochamada (Google Meet)

  • Público: Adolescentes, Adultos e Idosos

  • Duração: 50 min a 1h

  • Frequência: Geralmente semanal, mas pode ser ajustada conforme necessidade

A TERAPIA É PARA VOCÊ QUE:

  • Sente-se sobrecarregado(a) emocionalmente

  • Deseja compreender melhor suas emoções e reações

  • Está passando por conflitos nos relacionamentos

  • Quer lidar com a ansiedade e desenvolver mais leveza no dia a dia

  • Busca se reconectar consigo e fortalecer sua autoestima

  • Está em um momento de transição pessoal ou profissional

bottom of page